5 loại thực w88 trang chủ nên tránh khi bị sốt

Khi bị sốt cơ thể mất nước và mệt mỏi, ăn uống thế nào là hợp lý khi bị sốt? Khi bị sốt có cần phải tránh đồ ăn nào không? Dưới đây là những loại thực w88 trang chủ bạn nên tránh khi đang bị sốt:

Dưới đây là những loại thực w88 trang chủ bạn nên tránh khi đang bị sốt:

Sữa

Tránh uống sữa chưa tiệt trùng hoặc các sản w88 trang chủ sữa vì vi khuẩn trong sữa tươi có thể nguy hiểm cho những người có hệ miễn dịch yếu

Thịt

Cá, thịt bò và thịt đỏ có hàm lượng cholesterol cao và khó tiêu vì vậy không nên ăn những món này w88 trang chủ đang bị sốt.

Thực w88 trang chủ chiên rán

Đồ ăn sẵn, đặc biệt là những món chiên rán sẽ gây viêm do chứa hàm lượng chất béo cao. Nó làm suy yếu hệ miễn dịch và do vậy hãy ăn những món lành mạnh thay vì khoai tây chiên hay thực w88 trang chủ chiên rán.

w88 trang chủ ép đóng hộp

Các loại w88 trang chủ ép đóng hộp chứa nhiều đường làm giảm khả năng tế bào bạch cầu chống lại bệnh tật. bạn có thể lựa chọn w88 trang chủ ép hoa quả tươi tự làm hoặc từ nguồn hợp vệ sinh.

Cà phê/trà

Sốt gây mất nước do làm tăng nhiệt độ. Cà phê và trà cũng góp phần làm mất nước. Vì vậy, tốt nhất nên w88 trang chủ những loại đồ uống này. Nếu bạn uống cà phê hoặc trà, hãy uống vài cốc nước sau đó để duy trì độ ẩm của cơ thể.

Theo BS Cẩm Tú(Suckhoedoisong.vn)