3 cách bổ sung club w88 D cho trẻ hiệu quả
Những cách tốt nhất để bổ sung club w88 D cho trẻ gồm: tắm nắng, chế độ ăn uống và bổ sung club w88 D.
Theo tiến sĩ Megan Moreno, chuyên gia y học vị thành niên tại trường Đại học Wisconsin (Mỹ), rất nhiều người biết canxi và club w88 D đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng một hệ xương khớp chắc khỏe, song ít ai biết rằng cơ thể chỉ hấp thu canxi hiệu quả khi có club w88 D.
3 cách bổ sung club w88 D hiệu quả là tắm nắng, chế độ ăn uống đa dạng và bổ sung club w88 D.
Việc bổ sung club w88 tổng hợp sẽ không cần thiết nếu trẻ em được cung cấp một chế độ ăn uống đa dạng. Ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong mùa hè, cũng là nguồn cung cấp club w88 D quan trọng. Đối với những trẻ em không có đủ điều kiện tiếp cận chế độ ăn uống đa dạng hay tắm nắng, việc bổ sung club w88 D là lựa chọn tốt nhất.
Tắm nắng là cách bổ sung club w88 D dễ dàng nhất cho trẻ.
Đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi cần bổ sung 400 IU club w88 D mỗi ngày, trong khi trẻ em và người lớn bổ sung 400 IU mỗi ngày.
Với trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc một phần, việc bổ sung club w88 D hàng ngày cần được duy trì cho tới khi cai sữa và uống sữa công thức.
Những thực phẩm giàu club w88 D gồm: cá hồi, cá ngừ, sữa công thức, yogurt, ngũ cốc và trứng.
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng club w88 D có tác dụng lâu dài đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ miễn dịch. Nhiều nghiên cứu cũng đang được tiến hành về vai trò của club w88 D với các bệnh tự miễn dịch như đái đường tuýp 1 ở trẻ em và người trưởng thành.
Theo Tiến sĩ Majid Aminzadeh, Đại học Y khoa của Iran, trẻ em thiếu club w88 D có nguy cơ bị đái đường. Thiếu hụt club w88 D cũng khiến xương của trẻ em bị yếu, dễ gãy và dẫn tới một số bệnh nguy hiểm như còi xương - nguyên nhân khiến trẻ bị chân vòng kiềng.
Trước khi quyết định bổ sung club w88 D cho trẻ nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.
Hồng Hà(theo Japan Today)