Phụ nữ xã Nhơn Khánh làm quen với w88 trang chủ

Đầu tháng 11.2022, Hội LHPN xã Nhơn Khánh, TX An Nhơn thành lập CLB w88 trang chủ phụ nữ xã với mục tiêu giúp chị em phụ nữ có thêm cơ hội rèn luyện sức khỏe, nâng cao đời sống tinh thần.

Một buổi tập ở CLB w88 trang chủ phụ nữ xã Nhơn Khánh. Ảnh: L. NGÂN

Chị Đoàn Thị Tố Quyên, Chủ tịch Hội LHPN xã Nhơn Khánh cho biết: Từ nhu cầu, đề xuất của chị em, Hội quyết định thành lập CLB w88 trang chủ. Và chỉ gần 1 tháng đã có 13 thành viên tập luyện thường xuyên.

Đã trở thành thói quen, tầm cuối chiều hằng ngày, chị Nguyễn Thị Xuân Diệu, 36 tuổi, ở thôn Khánh Hòa lại đến Nhà văn hóa đa năng xã để tập w88 trang chủ với bạn bè. Chị Diệu chia sẻ: Tôi hay bị mỏi lưng, hơi thở không đều và dễ bị mất ngủ. Từ khi tham gia CLB, được hướng dẫn tập luyện các động tác w88 trang chủ cơ bản, đến nay lưng của tôi đã khá hẳn lên, tinh thần thoải mái hơn.

Tham gia từ những ngày mới thành lập và là một trong những thành viên tích cực nhất, chị Nguyễn Thị Bắc Hải, 59 tuổi, ở thôn Khánh Hòa, luôn cố gắng sắp xếp công việc gia đình để tập w88 trang chủ. Chị Hải kể: Tôi rất thích tập w88 trang chủ, nhưng trước đây muốn tập thì phải về các phường nội thị nên cũng khó. Đến khi Hội LHPN xã khảo sát nhu cầu, tôi ủng hộ ngay. Mới đầu khi phải tập những động tác như uốn người, kéo căng…cũng khó khăn nhưng dần dần cơ thể thích nghi, tôi tập được hết các động tác cần thiết. Càng tập càng khỏe nên tôi tích cực giới thiệu để nhiều chị em cũng biết, tham gia CLB.

w88 trang chủ được xem là phương pháp tập luyện giúp giải tỏa căng thẳng, làm cơ thể dẻo dai, linh hoạt, tăng cường sức khỏe cho người tập. Tuy nhiên, người tập cần lựa chọn các bài tập, động tác phù hợp với điều kiện thể chất, sức khỏe, tuổi tác để mang lại lợi ích tốt nhất. Chị Lê Vũ Thùy Trang, người trực tiếp đứng lớp hướng dẫn tập luyện, cho biết: Hầu hết chị em trong CLB chỉ mới làm quen với w88 trang chủ nên tôi hướng dẫn tập luyện những động tác cơ bản nhất, dần dần mới chuyển sang tập những động tác khó hơn. Điểm đặc biệt là tất cả chị em đều hăng hái và chuyên cần tập luyện nên tôi cũng thêm hưng phấn đứng lớp.

LÊ NGÂN